からだは、あたまより、あたまがいい(5)「ゆっくり動かした方が早く歩ける」 2013/11/24

おはようございます!

またまたまた、ピーストメール金曜日の予定が日曜日になってしまいました
事務総長の岡空俊輔がお届けいたします

先週もお知らせしました
12月6日に、平和戦略会議の1周年記念イベント・PED
平和戦略会議1周年記念開催!
~世界に広めるべき平和戦略のアイディアor技術~

動画ができましたのでご覧になってください

そして、どうぞ、ご参加くださいませ

動画はこちらです
http://www.youtube.com/watch?v=cBfrhymehNE

詳細とお申し込みはこちらです
http://www.reservestock.jp/events/24839/((proposal_code))

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さて、本題です


このコラムを執筆していると、
自然と、自分のからだの使い方や
心とからだのバランスなどについて
考察する機会が増えてきます


そうしたことが
きっかけなのでしょうか?
先週、とてもシンプルながら
非常に重要な発見をしました


それは、


「ゆっくり動かした方が早く歩ける」


という、驚くべき
からだの法則性です


なぞなぞのような、
禅問答のようなことばですが、
これが、なかなか
真理をついているのです


ご説明しますね



私と恵美子さんは、
電車に一緒に乗ることが
よくあります


恵美子さんは、
電車に長時間立っていたり、
満員電車に乗ると、
具合が悪くなりやすいタイプのため、
電車に乗る際には、
どこ始発の電車か、
効率のよい乗り換えは、など
綿密に調べてから駅へと向かいます


一方、私は、
だいたい30分かかるから、
予備に10分みておいたら、
乗り継ぎ悪くても間に合うね、
といったどんぶり勘定で
家を出るタイプです


そういう状態で
一緒に電車に乗るとすると、
急に恵美子さんが、
乗り換えに早足になって、
置いていかれそうになるという
ことが起こります


また、恵美子さんは、
元体操選手ですから、
瞬発系の筋肉をもっていて、
私は山登りの持久系ですから、
初動の速度に差がある訳です


氣がつくと、
恵美子さんは5m先を
歩いているということが
ちょくちょくありました


私もだんだん学習してきまして
この乗り換えは、急ぎかな、
と感じると、努めて
せかせかと早足で、
恵美子さんの動きを追うようにしました


足の回転は、
股関節を速く動かして、
ひざ下、足裏、つま先まで
力を伝えて強く蹴り出す、
という感じ


これを努めていると
どうにか、恵美子さんの初動に
ついていけるのですが、
けっこう一生懸命な感じに
なっていました


恵美子さんはマイペースというか、
平気な感じでどんどん
進んでいきますから
運動神経の違いかなぁ
などとも、考えていました


ところがある日、
階段を3段飛ばしに
駆け上がったことにヒントを得て、
せかせか足の回転を
速くするのではなく
むしろゆったりと
ストライド幅を広くして
腕を後ろに振るようにして、
恵美子さんの動きを
追いかけてみました


すると、、、、
なんと、肩を並べて歩けるのです
しかも、会話しながら!


こうお伝えすると
どうでもいいようなことのように
お感じになる方も
いらっしゃるかも知れませんが、


私にとっては大発見であり、
また、ビジネスや人生についても
重大な示唆を含むできごとのように
思われました


「急がば回れ」という真理もしかり、


当たり前に思い込んでいたことが、
実はその限りではないということや、


一生懸命にやっていることが、
目的達成への近道に
なっていないこともあるということ、


試行錯誤の重要性や、


楽を取り入れることの有効性などなど、


私は、恵美子さんに追いつくことで
まさに「からだは、あたまより、あたまがいい」
経験をすることになりました


くらしのそこここに
学びのタネはありますね


今週もおつきあいくださってありがとうございました


それでは、こころ豊かに楽しくすてきな日曜日をお過ごしくださいね


では、また来週♪


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